باشگاه کوهنوردی اژکئئهن اصفهان
تلفن: ۷۲۲۹ ۴۱۱ ۰۹۱۳
منو
شب مانی روی قله کرکس از مسیر کشه – تابستان 1404
| ✅ نـوع برنامـه | صعود به قله – ششمین گام از هفت گام پروژه دماوند اولی ها |
|---|---|
| ✅ سطح برنـامه | نیمه سنگین ( 4 از 5 ) – این برنامه نیازمند آمادگی جسمانی بالاست. |
| ✅ منـطقه | استان اصفهان – منـطقه نطنز |
| 👤 سرپرست و مربی | 👤 جناب آقای آرش بذرافشان ✅ مسئول کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اژکهن اصفهان ✅ مربی راهنمای « کوهپیمایی و کوهنوردی » و « یخ و برف » سطح باشگاه |
| ✅ حـرکـت | پنج شنبه 5 تیر 1404 – بعدازظهر |
| ✅ بازگشت | جمعه 6 تیر 1404 – آخر شب |
| ✅ مکان شروع حرکت | 2:00 بعدازظهر، دروازه شیراز ابتدای بلوار دانشگاه جنب ورزشگاه انقلاب 2:20 بعدازظهر، دروازه تهران ابتدای خ انوشیروان ایستگاه دانشگاه صنعتی |
| 💰💰 هزینه برنامه | اعضا : 1,100,000 تومان میهمان : 1,300,000 تومان |
| ✅ مدت اجرای برنامه | 1.5روز |
| ❇️❇️ خـدمـات | 💫 بیمه 💫 مجـوز 💫 مربی و راهنـما 💫 ایاب و ذهاب |
| 🔰 جزئیات برنـامه: ✅ روز شمار برنامه : بعدازظهر پنج شنبه 6 تیرماه 1404 از اصفهان به سمت شهرستان نطنز و روستای کشه در جبهه جنوبی کوهستان کرکس رهسپار میشویم. پس از طی حدود 100 کیلومتر مسافت و مدت زمان حدود 1.5 ساعت به مبدا صعود و مجموعه تفریحی و گردشگری رایان در ارتفاع حدود 2500 متر میرسیم. پس از معارفه و تقسیم وظایف و همچنین گرم کردن با کوله های سنگین آماده صعود به قله کرکس به ارتفاع 3895 متر، با هدف شب مانی و هم هوایی روی قله میشویم. بین 4 تا 5 ساعت برای صعود با کوله سنگین زمان نیاز داریم. از پناهگاه به بعد در واقع از ارتفاع 3000 متر تا قله پیمایش در تاریکی شب و به عبارتی صعود شبانه انجام خواهد شد. پس از رسیدن به قله جهت برپایی کمپ، استراحت و هم هوایی و شب مانی در ارتفاع اقدام میکنیم. آموزش های لازم و کاربردی توام با پیمایش و صعود شبانه انجام خواهد شد. صبح جمعه 6 تیرماه 1404، ساعت 7:00 بیدارباش و پس از صرف صبحانه،جمع کردن کمپ و گرم کردن به سمت گردنه بیدهند و قله شاهین به ارتفاع 3820 متر رهسپار میشویم. در محل گردنه بیدهند کمپ موقت برپا میکنیم و با کوله های سبک اقدام به صعود قله شاهین از محل گردنه بیدهند میکنیم و پس از صعود به سمت کمپ موقت باز میگردیم و پس از جمع آوری کمپ با کوله های سنگین به سمت پناهگاه و جانپناه جنوبی و روستای کشه فرود خواهیم آمد و در نهایت ظهر جمعه پس از صرف نهار از روستای کشه به سمت اصفهان باز خواهیم گشت و سرانجام عصرجمعه 6 تیرماه به اصفهان باز خواهیم گشت. حرکت از اصفهان : پنج شنبه 5 تیر 1404 – بعدازظهر ارتفاع نقطه آغاز پیمایش : 2500 متر ارتفاع قله کرکس : 3895 متر ارتفاع قله شاهین : 3820 متر اختلاف ارتفاع: حدود 1300 متر مسافت اصفهان تا نقطه آغاز پیمایش : 100 کیلومتر مدت زمان کل پیمایش : 7 تا 8 ساعت مسافت کل پیمایش : حدود 15 کیلومتر ⚠️ بازگشت به اصفهان: جمعه 6 تیر 1404 – عصر ✅ این برنامه به عنوان ششمین گام از هفت گام پروژه دماوند اولی های باشگاه کوهنوردی اژکهن و به عنوان آخرین برنامه تمرینی پیش از صعود به قله دماوند از جبهه جنوبی به عنوان نخستین برنامه تابستان 1404 طراحی و تدوین شده و به عنوان یک برنامه نیمه سنگین برای هم هوایی و شب مانی در ارتفاع جهت آمادگی هرچه بیشتر متقاضیان صعود به قله دماوند در نظر گرفته شده است و نیازمند آمادگی جسمانی بالا می باشد. ✅ این برنامه دارای کوله کشی سنگین می باشد و متقاضیان ملزم به حمل کوله و کلیه وسایل مورد نیاز جهت یک شب، شب مانی در ارتفاع می باشند، از این رو شرکت در این برنامه مستلزم داشتن آمادگی جسمانی بالا و شرکت در پنج برنامه تمرینی پیش از آن است. ✅ آموزش های گام به گام ؛ 6️⃣ سرفصل های گام ۶ : ▪️ اصول شب مانی در ارتفاع ▪️ پوشاک و تجهیزات در ارتفاع ▪️ تغذیه در ارتفاع و مدیریت آب ▪️هم هوایی و سازگاری ▪️ هیپوترمی، سرمازدگی ( هایپوترمی ) ، ارتفاع زدگی ▪️مرور سرفصل های گام های ۱،۲،۳،۴،۵ | |
🌀 نحـوه ثبـت‌نام و پرداخت هزینه برنامه 🌀
۱- تکمیل پرسشنامه ثبت‌نام
(در صورت بروز مشکل با تلگرام شماره 3483 187 0913 تماس حاصل فرمائید.)
۲- تمـاس و هماهنگی با روابـط عمـومی باشگاه با شماره 4584 420 0938
۳- واریز وجه هزینه برنامه به شماره کارت 5509 4622 6915 6037 بانک صادرات، بنام آقای کیوان زمانی
۴- ارسال عکس فیش واریزی به شماره تلگرام روابـط عمـومی باشگاه (4584 420 0938)
🔰 تـوضیـحـات 🔰
❇️ همراه داشتن كارت بيمه ورزشی معتبر برای تمام شرکت کنندگان الزامی است.
❇️ داشتن تجهیزات که در زیر به آن اشاره شده، الزامی است.
🔰 🛠 وسايل مورد نيـاز برنامه 🛠🔰
کوله چند روزه، وسایل شب مانی شامل چادر و کیسه خواب، کوله یک روزه، آب برای صعود به قله (3 تا 4 لیتر)، وعده های غذایی کامل متناسب با زمان برنامه (یک وعده صبحانه – یک وعده ناهار)، پوشاك مناسب فصل و لباس گرم شامل کلاه و دستکش و بالا پوش پلار ،گورتکس و بادگیر، کفش کوهپیمایی سه فصل مناسب پیمایش، کلاه آفتابگیر و فیس کاور به همراه عینک، هدلایت، وسایل بهداشتی و شخصی، داروهای شخصی و مورد نیاز، تنقلات و میوه، کیسه زباله و صندل برای داخل ماشین، کیف کمک های اولیه شخصی، کیت بقاء و طناب انفرادی.
⚠️ الـزامات همه برنامه‌های باشگاه:
⚠️ قوانیـن و مقـررات برنـامه ⚠️
۱- حضور به موقع به منظور احترام به وقت خود و دیگر نفرات تیم، در کلیه زمان بندی‌های اعلام شده الزامی است.
۲- در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید و یا تحت درمان هستید، می‌بایست سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود (قبل از برنامه) قرار دهید.
۳- باشگاه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
۴- رعایت مبانی و اصول حفظ محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
۵- احترام به یکدیگر، اعتقادات، شئونات اسلامی، فرهنگی و اجتماعی الزامی است.
۶- مصرف سیگار، قلیان، مشروبات الکلی و هرگونه مواد مخدر در برنامه‌های باشگاه ممنوع است و در صورت مشاهده برخورد جدی خواهد شد.
۷- سرپرست و مربی در هر برنامه با توجه به مسئولیت‌های مدنی، اختیار کامل خواهد داشت و همه همنوردان می‌بایست بدون هیچ قید و شرطی تابع دستورات سرپرست باشند.
🏆 روابـط عمـومی باشگاه کوهنـوردی اَژکهـن 🏆
در ادامه برای آشنایی مختصر با قله کرکس از مسیر کشه با ما دربخش اخبار باشگاه در سایت باشگاه کوهنوردی اژکهن همراه شوید.
مختصری در مورد کرکس از مسیر کشه
قله کرکس با ارتفاع 3895 متر، بلندترین قله کوهستان کرکس در استان اصفهان است. قله کرکس وسیع ترین، مهمترین و مشهورترین و همچنین بلندترین بخش کوههای مرکزی ایران در استان اصفهان است که پهنه ای به وسعت حدود 3400 کیلومتر مربع را در برمیگیرد. این قله در نزدیکی شهرستان نطنز واقع شده و به دلیل مناظر زیبا و مسیرهای متنوع، مقصدی جذاب برای طبیعتگردان، گردشگران، کوهنوردان حرفه‌ای و آماتور است.
مشخصات قله کرکس:
ارتفاع: 3895 متر
موقعیت: استان اصفهان، شهرستان نطنز
رشته کوه: کوهستان کرکس شامل قلل کرکس 3895 متر، شاهین 3820 متر، کمرسیاه 3630 متر
مسیرهای صعود:
مسیر جنوبی (روستای کشه): متداول‌ترین مسیر صعود، حدود 5 تا 6 ساعت
مسیر شرقی (روستای طامه): حدود 8 ساعت
مسیر شمال شرقی (روستای اوره): حدود 7 ساعت
مسیر شمال غربی ( روستای بیدهند ) : حدود 6 ساعت
پناهگاه: پناهگاه و جانپناه کرکس در ارتفاع حدود 3000 متری در جبهه جنوبی قرار دارد.
نمایی از محل شب مانی در قله کرکس به ارتفاع 3895 متر
مبدا صعود از جبهه جنوبی : عمومی ترین جبهه صعود به قله کرکس جبهه جنوبی آن از روستای کشه و مجموعه تفریحی و گردشگری رایان نطنز است. جاده آسفالته مورچه خورت نطنز در اواسط خویش به روستایی به نام طَرق میرسد. در این نقطه یک راه آسفالته فرعی به سمت شمال از جاده اصلی جدا میشود و پس از 4 کیلومتر به روستای کشه میرسد. فاصله طرق تا مورچه خورت حدود 45 کیلومتر و فاصله طرق تا نطنز حدود 33 کیلومتر است. مسیر صعود از جبهه جنوبی از پارکینگ رایان و به عبارتی پشمه اصفهانی ها به سمت دره لیاسن آغاز میشود، که دره لیاسن درابتدا به درختان گردو مشرف به دره شاهین و در انتها به پناهگاه و جانپناه کرکس ختم میشود. اندکی پس از پناهگاه دره وسیع تر میشود و دو مسیر زمستانه از یال و مسیر تابستانه از دره پیش روی ماست. صعود از هر دو مسیر از این ارتفاع حدود 3200 تا قله حدود 1 تا 1.5 ساعت زمان نیاز دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این برنامه و شرکت در برنامه شب مانی روی قله کرکس از مسیر کشه در تابستان 1404 با مسئول روابط عمومی باشگاه تماس حاصل فرمایید.