باشگاه کوهنوردی اژکئئهن اصفهان
تلفن: ۷۲۲۹ ۴۱۱ ۰۹۱۳

برنامه سه ماهه بهار ۱۴۰۴

اعضای محترم باشگاه، همنوردان و علاقه‌مندان گرامی؛

برنامه سه ماهه بهار 1404 بر اساس ارائه‌ پیشنهادات همنوردان عزیز به صورت بولتن فصل بهار 1404 جهت اطلاع رسانی و برنامه ریزی برای علاقه‌مندان، پس از بررسی و جمع‌بندی نظرات رسیده ازسوی همنوردان و اعضای محترم، به همت مسئولین فنی باشگاه تدوین و برنامه ریزی شده و پس از تایید مدیران باشگاه توسط تیم روابط عمومی اعلام  و خدمت شما عزیزان ارائه می‌گردد.
شایان ذکر است، در برنامه ریزی انجام شده، تلاش کردیم در حد امکان برنامه‌ها متنوع باشند تا گروه‌های بیشتری از همنوردان و علاقه‌مندان به طبیعت را مخاطب قرار دهد. همچنین سعی شده براساس تعطیلات رسمی موجود در تقویم سه ماهه بهار 1404 تا حد امکان برنامه‌های یک روزه و چند روزه متناسب با شرایط ، توانایی‌ها و علاقه‌مندی‌های مختلف افراد ارائه گردد.

در این بولتن،برنامه ریزی انجام شده به گونه ای است که در تعطیلات نوروز در فروردین ماه دو برنامه کمپینگ و طبیعتگردی در نظر گرفته شده، همچنین در تعطیلات خرداد نیز دو برنامه ترکیبی ایرانگردی، طبیعتگردی و صعود به قله برای عموم همنوردان در نظر گرفته شده است، به علاوه از اوایل فصل بهار برنامه های عمومی و صعود به قلل مختلف از سبک تا سنگین با هدف  آمادگی برای  صعود به قله دماوند از جبهه جنوبی در اوایل فصل تابستان برای افرادی که تا به حال تجربه صعود به قله دماوند بام ایران زمین را نداشته اند با عنوان « پروژه دماوند اولی ها » به شرح زیر طراحی و تدوین گردیده است؛

پروژه دماوند اولی ها :

  1. صعود به قله میل منطقه کوهپایه 22 فروردین
  2. صعود به قله ونیزان منطقه فریدونشهر  4 و 5 اردیبهشت
  3. صعود به قلل یخچال و کوبری منطقه همدان 25 و 26 اردیبهشت
  4. صعود به قله کرکس از مسیر اوره منطقه نطنز 9 خرداد
  5. صعود به قله شاهانکوه منطقه فریدونشهر 30 خرداد
  6. شب مانی روی قله کرکس از مسیر کشه منطقه نطنز 6 تیر
  7. صعود به قله دماوند از جبهه جنوبی منطقه مازندران 13 تا 15 تیر

مخاطبان صعود اولی دماوند جهت آمادگی برای صعود به قله دماوند ملزم به شرکت در این 6 برنامه تمرینی و آمادگی هستند، تا در نهایت با آمادگی کامل در برنامه هفتم که صعود به قله دماوند از جبهه جنوبی است، حاضر شوند.

این 6 برنامه، در واقع 6 گام اصولی کوهپیمایی توام با تمرین و آموزش مبانی کوهپیمایی می باشد که با الفبای کوهپیمایی آغاز میشود و در نهایت به صعود قله دماوند در گام 7 ختم می شود .

این 7 گام، ابتدایی ترین اصول کوهپیمایی از برنامه های سبک تا بسیاری از موارد مهم و کاربردی برای یک صعود سنگین  به یک قله مرتفع  را پوشش میدهد.

علاوه بر این 6 گام که در روزهای پایانی هفته انجام میشوند، جهت آمادگی بیشتر همنوردان متقاضی شرکت در « پروژه دماوند اولی ها » به لحاظ جسمی، ذهنی، روانی و فنی، برنامه های تمرین هفتگی شامل کوهپیمایی، نَرم دوی و رِکاب زنی نیز به عنوان مکمل این 6 گام در نظر گرفته شده است.

در واقع با برنامه ریزی مذکور، باشگاه کوهنوردی اژکهن اصفهان فرصتی طلایی در اختیار متقاضیانی قرار خواهد داد که تا به حال موفق به دستیابی قله دماوند نشده اند. علاقه مندان و متقاضیان صعود به قله دماوند با شرکت در برنامه های آمادگی و تمرینی، زیر نظر مربیان و سرپرستان مجرب باشگاه کوهنوردی اژکهن با آمادگی کامل می توانند در برنامه دماوند جنوبی شرکت کنند و صعود به قله دماوند را برای نخستین بار تجربه نمایند و یک صعود لذت بخش، ایمن و خاطره انگیز برای خود رقم بزنند.

 

اسفند ماه 1403

کارگروه کوهپیمایی و کوهنوردی باشگاه اژکهن

برنامه سه ماهه بهار ۱۴۰۴ باشگاه کوهنوردی اژکهن به شرح زیر می باشد
ردیفتاریخمدتعنوان برنامهمنطقهنوع برنامهسرپرست
1۳۰ / ۱۲ / ۱۴۰۳ الی ۴ / ۱/ ۱۴۰۴۵ / ۵ روزاندیکاخوزستانگردشگری ورزشیکیوان زمانی
2۸ / ۱ / ۱۴۰۴۱ روزطی مسیر دره مویی به لاوهسده - پالایشگاه اصفهانکوهپیماییآرش بذرافشان
3۱۱ / ۱ / ۱۴۰۴ الی ۱۵ / ۱ / ۱۴۰۴۵ / ۵ روزدره کهیزبالکهگیلویه و بویراحمدگردشگری ورزشیکیوان زمانی
۴۲۲ / ۱ / ۱۴۰۴۱ روزقله میلکوهپایهصعود به قلهتارا طاهری
۵۲۹ / ۱ / ۱۴۰۴۱ روزقله مسته کوهمیمهطبیعت گردی و صعود قلهمسعود پورمیدانی
6۴ و ۵ / ۲ / ۱۴۰۴۲ روزقله ونیزانفریدونشهرصعود به قلهمحمد صباغی
۷۱۲ / ۲ / ۱۴۰۴۱ روزدره گل انجیراردستانطی مسیرعلی اوقانیان
۸۱۹ / ۲/ ۱۴۰۴۱ روزپخشاب شالولاکلنجانپیمایش پخشاب شالولاکاکبر خادمی
۹۲۵ و ۲۶ / ۲/ ۱۴۰۴۵/ ۱ روزقله یخچال و کوبریهمدانصعود به قلهطیبه مقدس
۱۰۲ / ۳ / ۱۴۰۴۱ روزقله جیلانتنگ صیادصعود به قلهمصطفی علوی
۱۱۹ / ۳ / ۱۴۰۴۵/ ۱ روزقله کرکس از مسیر اورهنطنزصعود به قلهآرش بذرافشان
۱۲۱۴ الی ۱۷ / ۳ / ۱۴۰۴۵ / ۴ روزقله دالامپرآذربایجان غربیصعود به قله / گردشگری ورزشیکیوان زمانی
۱۳۲۳ الی ۲۵ / ۳ / ۱۴۰۴۵ / ۳ روزقله قارونلرستانصعود به قله - گردشگری ورزشیکیوان زمانی
۱۴۳۰ / ۳ / ۱۴۰۴۵ / ۱ روزقله شاهانکوهفریدونشهرصعود به قلهالهه ادیب
۱۵۶ / ۴ /۱۴۰۴۵ / ۱ روزشب مانی قله کرکسنطنزصعود به قلهآرش بذرافشان
۱۶۱۳ الی ۱۵ / ۴ / ۱۴۰۴۵ / ۳ روزدماوند - جبهه جنوبیمازندرانصعود به قلهآرش بذرافشان
  • جلسات باشگاه دوشنبه اول هر ماه برگزار می‌گردد.
  • جهت برنامه‌های برون شهری بیش از یک روز، یک هفته قبل ثبت نام بعمل می‌آید.
  • رعایت کلیه شئونات اخلاقی حهت تمامی شرکت کنندگان در برنامه باشگاه الزامی است.
  • 7229 411 0913 زمانی
 
اژکهن به معنی سنگ و صخره بزرگ، (منبع فرهنگ دهخدا)