باشگاه کوهنوردی اژکئئهن اصفهان
تلفن: ۷۲۲۹ ۴۱۱ ۰۹۱۳
منو
صعود به قله شاهانکوه – بهار 1404
| ✅ نـوع برنامـه | صعود به قله – پنجمین گام از هفت گام پروژه دماوند اولی ها |
|---|---|
| ✅ سطح برنـامه | نیمه سنگین ( 4 از 5 ) – این برنامه نیازمند آمادگی جسمانی بالاست. |
| ✅ منـطقه | استان اصفهان – منـطقه فریدونشهر – بام استان اصفهان |
| 👤 سرپرست و مربی | 👤 سرکار خانم الهه ادیب ✅ مربی و مدرس درجه 3 « کوهپیمایی » و « یخ و برف » رسمی فدراسیون کوهنوردی |
| ✅ حـرکـت | پنج شنبه 29 خرداد 1404 – بعدازظهر |
| ✅ بازگشت | جمعه 30 خرداد 1404 – آخر شب |
| ✅ مکان شروع حرکت | 3:00 بعدازظهر، دروازه شیراز ابتدای بلوار دانشگاه جنب ورزشگاه انقلاب 3:20 بعدازظهر، دروازه تهران ابتدای خ انوشیروان ایستگاه دانشگاه صنعتی |
| 💰💰 هزینه برنامه | اعضا : 1,100,000 تومان میهمان : 1,300,000 تومان |
| ✅ مدت اجرای برنامه | 1.5روز |
| ❇️❇️ خـدمـات | 💫 بیمه 💫 مجـوز 💫 مربی و راهنـما 💫 ایاب و ذهاب |
| 🔰 جزئیات برنـامه: ✅ روز شمار برنامه : بعدازظهر پنج شنبه 29 خرداد 1404 از اصفهان به سمت فریدونشهر رهسپار خواهیم شد و پس از مدت زمان حدود 3.5 ساعت و طی مسافت حدود 250 کیلومتر به مبدا و نقطه آغاز پیمایش که محل برقراری کمپ نیز می باشد، خواهیم رسید. پس از استراحت و برپایی کمپ مطالب آموزشی مذکور در گام پنجم به صورت تئوری ارائه خواهد شد و پس از آن به خواب خواهیم رفت. صبح زود جمعه 30 خرداد 1404 ، 4:00 صبح بیدارباش و پس از جمع کردن کمپ و گرم کردن پیمایش به سمت قله را آغاز میکنیم . مسیر صعود یک مسیر ترکیبی توام با پاکوب، دست به سنگ و در بعضی موارد عبور از برف چال و یخچال می باشد. پس از دستیابی به قله از همان مسیر صعود اقدام به بازگشت میکنیم. آموزش های کاربردی طبق سرفصل اعلام شده به صورت عملی توام با پیمایش ارائه خواهد شد. پس از بازگشت به محل کمپ در حوالی عصر جمعه اندکی استراحت و ریکاوری انجام خواهد شد و پس از آن به سمت اصفهان حرکت خواهیم نمود و در نهایت آخر شب به اصفهان خواهیم رسید. حرکت از اصفهان : پنج شنبه 29 خرداد 1404 – بعدازظهر ارتفاع نقطه آغاز پیمایش : 2700 متر ارتفاع قله شاهانکوه : 4040 متر اختلاف ارتفاع: حدود 1300 متر مسافت اصفهان تا نقطه آغاز پیمایش : 250 کیلومتر مدت زمان کل پیمایش : 8 تا 10 ساعت مسافت کل پیمایش : حدود 15 کیلومتر ⚠️ بازگشت به اصفهان: جمعه 30 خرداد 1404 – آخر شب ✅ این برنامه به عنوان پنجمین گام از « هفت گام » پروژه دماوند اولی ها در برنامه بهار 1404 طراحی و تدوین شده است. این برنامه به عنوان یک برنامه نیمه سنگین جهت آمادگی هرچه بیشتر متقاضیان صعود به قله دماوند در نظر گرفته شده و نیازمند آمادگی جسمانی بالا می باشد. ✅ آموزش های گام به گام ؛ 5️⃣ سرفصل های گام ۵ : ▪️ تعریف کارگاه و انواع آن ▪️ روش های صعود و فرود با کارگاه ▪️مرور سر فصل های گام های ۱،۲،۳،۴ | |
🌀 نحـوه ثبـت‌نام و پرداخت هزینه برنامه 🌀
۱- تکمیل پرسشنامه ثبت‌نام
(در صورت بروز مشکل با تلگرام شماره 3483 187 0913 تماس حاصل فرمائید.)
۲- تمـاس و هماهنگی با روابـط عمـومی باشگاه با شماره 4584 420 0938
۳- واریز وجه هزینه برنامه به شماره کارت 5509 4622 6915 6037 بانک صادرات، بنام آقای کیوان زمانی
۴- ارسال عکس فیش واریزی به شماره تلگرام روابـط عمـومی باشگاه (4584 420 0938)
🔰 تـوضیـحـات 🔰
❇️ همراه داشتن كارت بيمه ورزشی معتبر برای تمام شرکت کنندگان الزامی است.
❇️ داشتن تجهیزات که در زیر به آن اشاره شده، الزامی است.
🔰 🛠 وسايل مورد نيـاز برنامه 🛠🔰
کوله چند روزه، وسایل شب مانی شامل چادر و کیسه خواب، کوله یک روزه، آب برای صعود به قله (3 تا 4 لیتر)، وعده های غذایی کامل متناسب با زمان برنامه (یک وعده صبحانه – یک وعده ناهار)، پوشاك مناسب فصل و لباس گرم شامل کلاه و دستکش و بالا پوش پلار ،گورتکس و بادگیر، کفش کوهپیمایی سه فصل مناسب پیمایش، کلاه آفتابگیر و فیس کاور به همراه عینک، هدلایت، وسایل بهداشتی و شخصی، داروهای شخصی و مورد نیاز، تنقلات و میوه، کیسه زباله و صندل برای داخل ماشین، کیف کمک های اولیه شخصی، کیت بقاء و طناب انفرادی.
⚠️ الـزامات همه برنامه‌های باشگاه:
⚠️ قوانیـن و مقـررات برنـامه ⚠️
۱- حضور به موقع به منظور احترام به وقت خود و دیگر نفرات تیم، در کلیه زمان بندی‌های اعلام شده الزامی است.
۲- در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید و یا تحت درمان هستید، می‌بایست سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود (قبل از برنامه) قرار دهید.
۳- باشگاه در قبال وسایل شخصی شما مسئولیتی نخواهد داشت.
۴- رعایت مبانی و اصول حفظ محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
۵- احترام به یکدیگر، اعتقادات، شئونات اسلامی، فرهنگی و اجتماعی الزامی است.
۶- مصرف سیگار، قلیان، مشروبات الکلی و هرگونه مواد مخدر در برنامه‌های باشگاه ممنوع است و در صورت مشاهده برخورد جدی خواهد شد.
۷- سرپرست و مربی در هر برنامه با توجه به مسئولیت‌های مدنی، اختیار کامل خواهد داشت و همه همنوردان می‌بایست بدون هیچ قید و شرطی تابع دستورات سرپرست باشند.
🏆 روابـط عمـومی باشگاه کوهنـوردی اَژکهـن 🏆
در ادامه برای آشنایی مختصر با قله شاهانکوه با ما دربخش اخبار باشگاه در سایت باشگاه کوهنوردی اژکهن همراه شوید.
مختصری از شاهانکوه
موقعیت : طول رشته کوه شاهان حدود 43 کیلومتر و تقریبا به اندازه طول کوهستان های ونیزان و فردان می باشد و عرض متوسط آن حدود 10 کیلومتر است. جهت کلی این رشته کوه به سان دیگر رشته کوههای زاگرس از شمال غربی به جنوب شرقی کشیده شده است. رودخانه سرداب و سپس رودخانه وهرگان در شمال این رشته کوه جریان دارند و غرب این کوهستان به همین رودخانه وهرگان محدود میشود. جاده واصل بین روستاهای کمران، زمستانه، پشندگان، مصیر، ترزه و بهرام آباد که همگی بخشی از روستاهای پشت کوه موگوئی محسوب میشوند در جنوب این کوه واقع شده اند. در شرق این کوهستان نیز آب میدانک بالا جریان دارد که به طرف رودخانه گوکان میرود. این کوهستان از کوههای متعدد تشکیل شده که از شرق به غرب عبارتند از : کوه دری، کوه شاهان، کوه دره غول، کوه لاشوم و کوه مارَک. مهمترین و بلندترین قله ها در قسمت شرقی بخشاب قرار گرفته اند که به ترتیب عبارتند از : قله دری 3856 متر، قله چال روغن 3900 متر و قله شاهان 4040 متر که قله شاهانکوه بلندترین نقطه رشته شاهان و بلندترین نقطه زاگرس در این منطقه می باشد. این کوهستان نام خویش را از روستای شاهان در جبهه غربی خویش که دارای دیواره ای زیبا و دیدنی می باشد، گرفته است.
تابلوی قله شاهانکوه – ارتفاع 4040 متر
مبدا صعود : قله شاهان را معمولا از دو مبدا صعود میکنند، یکی چشمه لنگان در جبهه شمالی و دیگری روستای سرداب بالا در جبهه شرقی قله شاهان. برای دستیابی به هر دو مبدا باید از جاده آسفالته فریدونشهر به سیبک به طول 10 کیلومتر استفاده نمود. برای رفتن به روستای سرداب بالا باید راه آسفالته سیبک به میدانک را در پیش گرفت. در این راه پس از عبور از نهضت آباد و قبل از رسیدن به میدانک به دوراهی میرسیم که جاده آسفالته سمت راست به روستای سرداب پایین و سپس سرداب بالا میرود. برای رفتن به چشمه لنگان از روستای سیبک راه منتهی به تاسیسات تونل را باید پیش گرفت. فاصله سیبک تا دو مبدا صعود کمتر از 20 کیلومتر است.
نمایی از قله شاهانکوه از تنگ عرب نقطه آغاز پیمایش قله شاهانکوه از جبهه شرقی
مسیر صعود : در این برنامه مسیر صعود به قله جبهه شرقی و روستای سرداب بالا و به عبارتی نقطه آغاز پیمایش کمپ عشایری تنگ عرب در ارتفاع 2700 متر میباشد. از چشمه سرداب بالا تا چشمه عرب حدود یک ساعت پیمایش است، که از جاده خاکی نرسیده به روستای سرداب بالا این چشمه با وسیله نقلیه شاسی بلند و کمک دار در حدود 20 دقیقه قابل دسترس میباشد. از چشمه عرب تا قله حدود 4 تا 5 ساعت برای صعود زمان نیاز است و صعود به شاهانکوه از این نقطه به صورت ترکیبی دارای پاکوب، دست به سنگ و بعضا عبور از برفچال و یخچال نیز میباشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این برنامه، ثبت نام و شرکت در برنامه صعود به قله شاهانکوه در بهار 1404 با مسئول روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اژکهن اصفهان تماس حاصل فرمایید.