برنامه ی دوچرخه سواری

مکان: تالاب گندمان
تاریخ برگزاری: 1398/03/10

نوع برنامه: طی مسیر

وسیله نقلیه: مینی بوس

هزینه: ۷۰۰۰۰هزار تومان

زمان حرکت: ۵ دروازه تهران ۵.۳۰ دروازه شیراز

زمان برگشت: حدود ساعت ۲۰

سرپرست: نریمان نصرالهی

شماره تماس: ۰۹۱۳۹۰۱۳۰۰۱

ثبت نام و هماهنگی: کیوان زمانی

شماره تماس برای ثبت نام: ۰۹۱۳۴۱۱۷۲۲۹

برنامه ی دوچرخه سواری

توضیحات:

⬇️وسایل ضروری:⬇️
🔴دوچرخه مناسب (کوهستان)
🔴کلاه ایمنی دوچرخه
🔴دستکش دوچرخه سواری
🔴تیوپ اضافی و وسایل پنچر گیری
⭕️کارت شناسایی
⭕️داروهای شخصی
⭕️بیمه ورزشی سال جاری
⭕️یک وعده صبحانه و یک وعده ناهار
⭕️۱.۵ لیتر آب
🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️
🚵‍♀️🚵‍♀️
🚵‍♀️
⬇️وسایل پیشنهادی:⬇️
🔹️قمقمه دوچرخه
🔹️دارو و لوازم بهداشتی شخصی
🔹️لوازم تعمیر دوچرخه
🔹️بادگیر
🔹️کرم ضد آفتاب
🔹️عینک آفتابی(فریم غیر فلزی)
🔹️تنقلات کم حجم

🔴توجه : لطفا از سالم بودن قطعات دوچرخه و باد لاستیک ها اطمینان حاصل کنید.
🔴همراه داشتن کلاه ایمنی ،تیوپ اضافی و دستکش دوچرخه سواری اجباری است.

🔹️باتوجه به شرایط آب و هوایی احتمال تغییر مسیر وجود دارد.

🔹️هزینه ثبت نام:
باتوجه به هزینه مینی بوس و وانت برای حمل دوچرخه ها* ۷۰۰۰۰هزار تومان * پیش بینی شده است.

شماره تماس جهت ثبت نام :
کیوان زمانی ۰۹۱۳۴۱۱۷۲۲۹

سرپرست برنامه:
نریمان نصرالهی ۰۹۱۳۹۰۱۳۰۰۱
.
⚠️⚠️ قوانین و مقررات برنامه:

✔️ حضور به موقع جهت احترام به وقت خود و دیگر نفرات در زمان بندی های اعلام شده الزامی میباشد.
✔️ در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید و یا تحت درمان میباشید باید سرپرست برنامه را در جریان وضعیت جسمانی خود و نفرات شرکت کننده (قبل از برنامه) قرار دهید.
✔️ حفظ و نگهداری محیط زیست و بهداشت فردی الزامی است.
✔️ احترام به یکدیگر ، اعتقادات ، شئونات اسلامی ، فرهنگی و اجتماعی.
✔️ مصرف سیگار ، قلیان ، مشروبات الکلی و هرگونه مواد در گروه ممنوع میباشد و در صورت مشاهده برخورد جدی خواهد شد.
✔️سرپرست در هر برنامه با توجه به مسئولیت های مدنی اختیار کامل خواهد داشت و همه باید بدون هیچ قید و شرطی تابع دستورات سرپرست باشند.
✔️ بدون هماهنگی با مسئولین برنامه از گروه جدا نشوید.
✔️ احترام به  آداب و سنت های مردم بومی منطقه.